168轻断食APP官网版 v1.9.7 免费版

应用类型：生活实用发布时间：2025-02-04 15:54:01

应用截图

应用介绍

```html 168轻断食app官网版是一款广受欢迎的健康减肥管理应用，提供一站式服务，功能强大且全面，兼容性优越。用户下载后即可轻松解锁所有功能，使用简单便捷。对于有减肥需求的朋友来说，这款软件能够帮助制定科学、合理的减肥计划，提升健康生活质量。感兴趣的用户，快来下载体验吧！

168轻断食app官网版亮点

多样化断食计划

软件支持多种流行的轻断食方法，包括全球热议的16/8、14/10、18/6、20/4等方案。除此之外，还提供了不同难度等级的周计划和专门设计的28天计划。不论是初次尝试间歇性断食，还是已有一定经验的用户，都能找到最适合自己的方案。

全程贴心支持

在断食过程中，应用会为用户提供详细指导与时间记录功能，确保每次禁食过程都清晰可见，帮助用户准确把握断食的开始与结束时间。

界面简洁高效

应用界面设计简洁明快，带来视觉享受，同时功能丰富全面，操作也十分便捷，适合各类用户。

168轻断食app官网版功能

1、数据追踪：记录每日的体重、饮水量、步数等数据，方便随时查看身体状况。

2、BMI计算：帮助用户了解身体健康状况，便于选择最合适的断食方法。

3、同步健康数据：通过“我的”页面开启“Apple Health”同步，快速更新身高、体重等信息。

4、自定义断食方案：根据个人需求，自由设置专属的断食计划。

168轻断食app官网版常见问题

1、用户可以在应用内了解身体何时进入排毒状态。

2、应用也会讲解身体新陈代谢和水分流失的相关信息。

3、平台会列举出哪些食物是高热量的，避免脂肪增加。

4、帮助有效控制血糖，促进用户健康。

168轻断食app官网版评测

168轻断食app安卓版设计简洁高效，界面清爽美观，用户可以轻松掌握每一次的断食数据。提供多种难度的周计划和28天定制方案，用户可根据需求自由选择。同时，Apple Health数据同步功能方便用户随时查看身体数据。个性化定制断食方案，无论是新手还是有经验的用户，都能找到最适合自己的方法。应用还能记录用户的每日体重、饮食和步数，帮助全面监控健康。

由ABISHKKING LIMITED开发的168轻断食app，功能全面，是一款优秀的健康减肥软件。它支持BMI计算，帮助用户了解自身健康状况，并提供多种轻断食方案，如16/8、14/10等全球流行的方式。应用还允许自定义断食计划，以便根据个人需求选择最合适的方案。在实施断食过程中，应用会提供贴心指导，让减肥变得科学、轻松，帮助用户实现理想身材，保持身体健康。

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无需网络收费需要谷歌市场

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详细信息

应用大小：29.98MB应用版本：v1.9.7免费版

系统要求：安卓更新时间：2025-02-04

语言：简体中文开发商：