Google Fit 新版

应用类型：生活实用发布时间：2025-01-11 16:42:01

应用标签：生活服务

应用截图

应用介绍

Google Fit最新版是谷歌推出的一款运动健康软件，旨在帮助用户追踪和记录自己的健身活动。通过它，你可以监测心肺健康分数，调整个人运动目标，逐步实现更健康、充满活力的生活。如果你需要这样的功能，赶快来本站下载吧。

Google Fit最新版

Google Fit最新版概述

借助 Google Fit 新版功能，让你的生活更加健康有活力！

Google Fit最新版

Google Fit最新版特点

很多人并不清楚需要做多少运动或哪种活动才能维持健康。为了帮助用户，Google Fit 与世界卫生组织（WHO）以及美国心脏协会（AHA）合作，推出了心肺健康分数。这一分数可帮助你设定合适的运动目标，促进健康改善。

能够提高心跳频率的运动对心脏健康和心理状态都有积极作用。每进行 1 分钟中等强度的运动（比如加快遛狗步伐）就能获得 1 分心肺强化分数，而高强度活动（如跑步）则可获得双倍分数。每周至少五天，每天快走 30 分钟，即可达到 AHA 和 WHO 的建议量，这有助于降低心脏病风险、提升睡眠质量及改善心理健康。

Google Fit最新版

Google Fit最新版功能

通过智能手机或手表实时跟踪运动数据

在运动时，你可以通过 Google Fit 获取实时分析，查看跑步、步行及骑行的详细统计信息。Google Fit 会利用 Android 手机的传感器或 Wear OS by Google 的智能手表心率传感器，记录运动数据如速度、步速、路线等。

监控并调整目标

你可以随时查看每日心肺健康分数和步数目标的进展情况。如果你轻松完成目标，试着调整目标，继续挑战自己，保持健康。

Google Fit最新版亮点

如果你进行步行、跑步或骑行等活动，Android 手机或 Wear OS by Google 智能手表会自动识别并记录这些活动数据，添加到 Google Fit 日志中，让你每次运动都能获得分数。如果你想获得更多分数，可以进行快速步行，并跟随节奏加速步伐。此外，还能选择其他活动（如普拉提、划船或动感单车）进行记录，Google Fit 会追踪并累计你的心肺健康分数。

Google Fit最新版优势

连接你的常用应用和设备

Google Fit 支持与多款流行的健康应用和设备同步，让你可以全方位了解自身健康状况。这些应用和设备包括 Lifesum、Wear OS by Google、Nike+、Runkeeper、Strava、MyFitnessPal、Basis、Sleep as Android、Withings、小米手环等。

随时随地监控健康活动

通过全新的日志界面，你可以轻松查看 Google Fit 以及其他集成应用中的活动记录。还可以在“浏览”标签页中查看你的所有健康数据，帮助你全面了解自身的健康情况。

随时检查身体健康

呼吸调节是有效的减压方法之一。通过 Google Fit，你只需使用手机相机功能，便可轻松监测呼吸情况。除了呼吸频率，Google Fit 还支持测量心率，帮助你更好地掌握身体健康状态。

无需网络收费需要谷歌市场

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详细信息

应用大小：37.9M应用版本：v2024.04.12.00.arm64-v8a.release 安卓版

系统要求：安卓更新时间：2025-01-11

语言：中文开发商：